1,74 de altura
65,0 Kg
15,0% de gordura corporal
Malho a 2 anos e nunca tomei nenhum suplemento e nem anabolizante.
Mas agora comprei o NO shotgun e gostaria de saber qual tipo de treino e exercicios que devo fazer para conseguir maior aumento de massa corporal possivel com esse produto.
Vale qlqr opnião! vlw
